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Estreñimiento

Estreñimiento
Dietas Trucos nosotras

Autor:

Editor de Trucos Caseros

Todos los trucos sobre este tema

1. Lo mejor para el estreñimiento es comer fibras pero a veces no va con nuestra dieta por eso tomando en el dia varias cucharaditas de semillas de lino con un gran vaso de agua es una buena y econimica solucion. No es un metodo agresivo y es totalmente natural y sin contraindicaciones.

2. Coma fibra, lechosa y/o cambur.

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