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Insomnio

Insomnio
Trucos familia Salud

Autor:

Editor de Trucos Caseros

Todos los trucos sobre este tema

1. Haga un cojincito de tela de algodón y rellene con anís estrellado. Ponga el cojín debajo de la almohada y combatirá el insomnio. Es muy importante no pensar en los problemas personales o laborales a la hora de ir a dormir.

2.  También puede usar una media de lana o algodón rellenar con el anís estrellado.

3.  Puede tomar una infusión de cáscaras de naranja o un vaso de leche tibia con miel.

4.  Puede comer una manzana rallada todas las noches antes de ir a dormir.

5.  Hacer una infusión con dos flores de cayena con todo y pecíolo en una taza de agua, dejar reposar media hora, colar, endulzar con miel y tomarla.

6.  Se hierve una taza de agua y luego se le agrega una flor de cayena roja sin pistilos y una hoja de lechuga. Se deja reposar y se toma antes de acostarse.

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